Boldmaa | |
Харшил хөдөлгөх 9 зүйлс
08:20
,
2014-05-14
.. Холбоос
СТРЕСС
Харшил хvндрэхэд стресс нилээд vvрэг гvйцэтгэдэг. Стрессдэх, нойр муу байх аваас биеийн дархлаа муудаж харшил хvндэрнэ. Харин стрессээс гарах арга бол сайн унтах. ОРОЙН ХООЛОН ДЭЭР ВИНО ХЭТРVVЛЖ ХЭРЭГЛЭХ Архины төрлийн зvйлс нь харшлын шинж тэмдгийг гурван хувиар нэмэгдvvлдэг байна. Жишээ нь харшлын улмаас vvссэн нус гоожих, нvд улайх зэрэг шинж тэмдгvvд ихэсдэг юм. ХОЦОРЧ ЭМ УУХ Харшил эхлэхээс өмнө эм уувал эмний vйлчилгээ илvv сайн байдаг. Харшлын улирал эхлэхээс хоёр долоо хоногийн өмнөөс эм ууж эхлэх хэрэгтэй. ОРОН ДЭЭРХ ТООС ШОРОО Орон дээрх тоос шороо нь харшил хvндрэх ш... Богино хугацаанд жингээ хасах арга
08:20
,
2014-05-14
.. Холбоос
Энэ аргыг сар болгон туршиж vзэж болно. Эхний туршилтын дvнд 10 кг баттай турна гэдгийг баталж байна. Харин дараачийн удаагийнхаас 3-4 кг турах болно. 1 өдөр: 1 лонх цэвэр усыг 6 хэсэг болгон хувааж хэрэглэх. Нойрны тухай
08:20
,
2014-05-14
.. Холбоос
Хоногт 8 цаг унтах нь тухайн өдрийг бүрэн эрч хүчээр угтахад тустай гэдгийг хүн бүр мэднэ. Гэхдээ тэрнээс гадна нойрны талаар хөгжилтэй бас сонирхолтой түүхүүдийн талаар хэр мэдэх вэ? Салж хагацахыг хүсэхгүй тэр сайхан шөнө дундын цагийн талаар та нартаа дуулгахаар бид юуг олсон гээч.  Эрчүүдээс илүү эмэгтэйчүүдэд их нойр хэрэгтэй { Сүүлийн хуудас } { 2 -р хуудас Нийт хуудасны тоо: 5 } { Дараагийн хуудас } |
Миний талаар: Миний танилцуулга Бичлэгийн сан Найзууд Зургийн цомог ХолбоосуудАнгилалууд chat Сүүлийн бичлэгүүдЭрүүл мэндэд тустай хоолЧидун жимс Эрүүл хүнс Харшил хөдөлгөх 9 зүйлс Богино хугацаанд жингээ хасах арга Нойрны тухай Тогтмол гүйлт хийх Алим жимс Зөв хооллолт Таргалалт Хөдөлгөөн Цэвэр агаар Арьс арчилгаа Найзууд |